Πρωινές ρουτίνες:
- Στρώσε το κρεβάτι σου
- Ντύσου βάζοντας δετά παπούτσια. Φτιάξε τα μαλλιά και το πρόσωπο σου
- Κράτα συνεχώς λαμπερό το νεροχύτη σου
- Μπες στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και διάβασε το μήνυμα που σου έστειλα
- Άνοιξε το ντοσιέ με τις ρουτίνες και γράψε το σημερινό βήμα.
- Μετάτρεψε τις αρνητικές σου σκέψεις σε θετικές, ενθαρρυντικές κουβέντες. Γίνε ο καλύτερος φίλος σου. Το αξίζεις αυτό.
- Κλείσε μια μαύρη τρύπα.
- 5 λεπτά επιχείρηση SOS. Διάλεξε όποιο δωμάτιο θέλεις. Βάλε το ρολόι και ξεκίνα.
- Διάθεσε 15 λεπτά για "ξεσκαρτάρισμα" την ημέρα. Δεν μπορείς να οργανώσεις τα σκουπίδια.
Βραδυνές ρουτίνες
- Κράτα συνεχώς λαμπερό το νεροχύτη σου
- Διάλεξε τα ρούχα που θα φορέσεις αύριο το πρωί
- Κλείσε μια μαύρη τρύπα. Το πρωί θα χαμογελάς.
Σήμερα μπες στο ηλεκτρονικό σου ταχυδρομείο. Διάβασε οποιοδήποτε άρθρο από νέες οδηγίες ή νέο μάθημα σου στέλνω.
Απλά διάθεσε λίγο χρόνο και διάβασε το.
Ποτέ δεν ξέρεις ποια καινούργια θετική σκέψη θα σου βάλει στο μυαλό.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου