Βήμα 9ο: Άρχισε το "ξεσκαρτάρισμα"

Τώρα μπορείς να κοιτάς το ντοσιέ με τις ρουτίνες σου για να θυμάσαι τι έχεις να κάνεις και να αφήσεις πλέον τα αυτοκόλλητα χαρτάκια. Χρειάζονται 28 μέρες για εγκαταστήσουμε μια καινούργια συνήθεια. Αυτά είναι μόνο τα πρώτα μικρά βήματα για ένα νέο τρόπο ζωής. 

Ας δούμε μαζί τι έχουμε μέχρι τώρα πετύχει:

Πρωινές ρουτίνες:

• Σήκω από το κρεβάτι και ντυσου βάζοντας δετά παπούτσια
• Κράτα συνεχώς λαμπερό το νεροχύτη σου
• Μπες στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και διάβασε το μήνυμα που σου έστειλα
• Άνοιξε το ντοσιέ με τις ρουτίνες και γράψε το σημερινό βήμα.
• Μετάτρεψε τις αρνητικές σου σκέψεις σε θετικές, ενθαρρυντικές κουβέντες. Γίνε ο καλύτερος φίλος σου. Το αξίζεις αυτό. 
• Κλείσε μια μαύρη τρύπα.

Βραδυνές ρουτίνες

• Κράτα συνεχώς λαμπερό το νεροχύτη σου
• Διάλεξε τα ρούχα που θα φορέσεις αύριο το πρωί
• Κλείσε μια μαύρη τρύπα. Το πρωί θα χαμογελάς.

Το επόμενο βήμα για σήμερα είναι:

Σήμερα θα μάθουμε  "ξεσκαρτάρισμα" δηλαδή να τακτοποιούμε το σπίτι μας στο άψε-σβήσε χρησιμοποιώντας μερικά αστεία κουτιά.

Θέλω να χαμογελάς. Το χαμόγελο είναι υποχρεωτικό, όλα τα άλλα όχι.

Διάβασε τώρα για το πως να αρχίσεις το "ξεσκαρτάρισμα" και το τι είναι μια επιχείρηση SOS 5 λεπτών

Πρόσθεσε μία επιχείρηση SOS 5 λεπτών στις πρωινές σου ρουτίνες.

Για να παίρνεις καθημερινά ένα μήνυμα από μένα με θέμα: 
«Κάνε τη ζωή σου αριστούργημα», καθώς και τα νέα άρθρα του ιστολογίου, 
εγγράψου εδώ, γράφοντας το email σου: