Σήμερα λοιπόν:
- Σήκω από το κρεβάτι και ντυσου βάζοντας δετά παπούτσια
- Κράτα συνεχώς λαμπερό το νεροχύτη σου
- Μπες στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και διάβασε το μήνυμα που σου έστειλα
- Διάβασε τα αυτοκόλλητα χαρτάκια στην κουζίνα και στο μπάνιο
- Μετάτρεψε τις αρνητικές σου σκέψεις σε θετικές, ενθαρρυντικές κουβέντες. Γίνε ο καλύτερος φίλος σου. Το αξίζεις αυτό.
Το επόμενο βήμα για σήμερα είναι:
Σήμερα θα μάθουμε ποιες είναι οι "μαύρες τρύπες" του νοικοκυριού μας.
Όλοι έχουμε τέτοιες "μαύρες τρύπες". Διάβασε λοιπόν.
Τώρα, ρύθμισε το χρονόμετρο του κινητού σου ή το ξυπνητήρι σου, να κτυπήσει σε 2 λεπτά, όσο εξασκείσαι στο κλείσιμο της πρώτης "μάυρης τρύπας".
Απλά κάνε ότι προλάβεις μέσα σε δύο λεπτά.
Για παράδειγμα: Βάλε τις ειδοποιήσεις με του λογαριασμούς (ΔΕΗ, νερό) σε ένα συρτάρι ή ράφι. Έτσι δεν θα χρειάζεται να ψάξεις για να τους βρεις, όταν χρειαστεί.
Όλοι έχουμε τέτοιες "μαύρες τρύπες". Διάβασε λοιπόν.
Τώρα, ρύθμισε το χρονόμετρο του κινητού σου ή το ξυπνητήρι σου, να κτυπήσει σε 2 λεπτά, όσο εξασκείσαι στο κλείσιμο της πρώτης "μάυρης τρύπας".
Απλά κάνε ότι προλάβεις μέσα σε δύο λεπτά.
Για παράδειγμα: Βάλε τις ειδοποιήσεις με του λογαριασμούς (ΔΕΗ, νερό) σε ένα συρτάρι ή ράφι. Έτσι δεν θα χρειάζεται να ψάξεις για να τους βρεις, όταν χρειαστεί.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου