Σήμερα λοιπόν:
- Σήκω από το κρεβάτι και ντυσου βάζοντας δετά παπούτσια
- Κράτα συνεχώς λαμπερό το νεροχύτη σου
- Μπες στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και διάβασε το μήνυμα που σου έστειλα
- Διάβασε τα αυτοκόλλητα χαρτάκια στην κουζίνα και στο μπάνιο
Το επόμενο βήμα για σήμερα είναι:
Μήπως έχεις στο μυαλό σου κάποιες αρνητικές σκέψεις;
Μήπως, για παράδειγμα, τα βλέπεις όλα "βουνό" ή πιστεύεις ότι δεν αξίζεις ένα άνετο, καθαρό και φιλικό σπιτικό;
Πάρε ένα χαρτί και γράψε κάτω αυτά που σκέφτεσαι.
Ξαναγράψε πάλι τώρα αυτές τις σκέψεις, αντιστρέφοντας τις από αρνητικές σε θετικές, προσθέτοντας ευγενικά, ενθαρρυντικά λόγια για σένα.
Αυτό δεν θα έκανε ένας πολύ καλός φίλος σου; Γίνε λοιπόν εσύ ένας καλός φίλος του εαυτού σου και άρχισε από σήμερα να τον ενθαρρύνεις.
Δεν αξίζεις λίγη χαρά;
Μήπως, για παράδειγμα, τα βλέπεις όλα "βουνό" ή πιστεύεις ότι δεν αξίζεις ένα άνετο, καθαρό και φιλικό σπιτικό;
Πάρε ένα χαρτί και γράψε κάτω αυτά που σκέφτεσαι.
Ξαναγράψε πάλι τώρα αυτές τις σκέψεις, αντιστρέφοντας τις από αρνητικές σε θετικές, προσθέτοντας ευγενικά, ενθαρρυντικά λόγια για σένα.
Αυτό δεν θα έκανε ένας πολύ καλός φίλος σου; Γίνε λοιπόν εσύ ένας καλός φίλος του εαυτού σου και άρχισε από σήμερα να τον ενθαρρύνεις.
Δεν αξίζεις λίγη χαρά;
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου