Βήμα 12ο: Άδειασε το "γραμματοκιβώτιο"

Πρωινές ρουτίνες:

• Σήκω από το κρεβάτι και ντυσου βάζοντας δετά παπούτσια
• Κράτα συνεχώς λαμπερό το νεροχύτη σου
• Μπες στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και διάβασε το μήνυμα που σου έστειλα
• Άνοιξε το ντοσιέ με τις ρουτίνες και γράψε το σημερινό βήμα.
• Μετάτρεψε τις αρνητικές σου σκέψεις σε θετικές, ενθαρρυντικές κουβέντες. Γίνε ο καλύτερος φίλος σου. Το αξίζεις αυτό. 
• Κλείσε μια μαύρη τρύπα.
• 5 λεπτά επιχείρηση SOS. Διάλεξε όποιο δωμάτιο θέλεις. Βάλε το ρολόι και ξεκίνα.
• Διάθεσε 15 λεπτά για "ξεσκαρτάρισμα" την ημέρα. Δεν μπορείς να οργανώσεις τα σκουπίδια.

Βραδυνές ρουτίνες

• Κράτα συνεχώς λαμπερό το νεροχύτη σου
• Διάλεξε τα ρούχα που θα φορέσεις αύριο το πρωί
• Κλείσε μια μαύρη τρύπα. Το πρωί θα χαμογελάς.

Συνέχισε να βάζεις τα μικρά σου σημειώματα στα αυτοκόλλητα χαρτάκια στο μπάνιο και την κουζίνα σου, θα σου θυμίζουν να ρίχνεις μια ματιά στο ντοσιέ με τις ρουτίνες σου. 
Μπορείς να το πιστέψεις ότι κάνεις τα μικρά βήματα στο νοικοκυριό σου για 12 ολόκληρες μέρες; Είμαι τόσο περήφανη για σένα !!!

Έχεις ξεκινήσει να μαθαίνεις τις βασικές σου ρουτίνες, μην προσπαθείς να κάνεις πάρα πολλά σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Θα κλατάρεις. 
Συνέχισε να κάνεις τα μικρά σου βήματα και να συμπληρώνεις το ντοσιέ με τις ρουτίνες σου. 
Μην παρασύρεσαι από την τελειομανία σου. Είπαμε: "η τελειομανία μας τελείωσε". 
Δημιουργούμε μια συνήθεια κάθε μέρα.

Σήμερα θέλω να σβήσεις όλα τα μηνύματα που έχω στείλει στο ηλεκτρονικό σου ταχυδρομείο. 

Θα πάρεις καινούργια και πιο καλά

Για να παίρνεις καθημερινά ένα μήνυμα από μένα με θέμα: 
«Κάνε τη ζωή σου αριστούργημα», καθώς και τα νέα άρθρα του ιστολογίου, 
εγγράψου εδώ, γράφοντας το email σου: